2018-08-19から1日間の記事一覧

空手の基本稽古

私は昔空手を習っていましたがその時の基本稽古でのが大好きでした。本当に単調な動きの練習になるのですがその動きひとつひとつには空手を上達するためのエッセンスがびっしり詰まっているそうです。その分野のことがまだ分かっていない人が基本稽古をや…